2025年5月

こんにちは、発酵ファスティング講師の佐々木由華です。近年、「ダイエット 食事」や「ダイエットレシピ」「ダイエット おやつ」などのキーワードで検索される方が増えて…

「食べながら、痩せる」発酵の力で叶えるストレスフリーダイエット 「痩せたいけれど、食べるのを我慢するのはつらい」「ファスティングに興味はあるけど、空腹に耐えられ…

発酵食品のメリットとファスティングとの相性について 健康志向の高まりとともに、私たちの食生活において「発酵食品」と「ファスティング（断食）」が注目を集めています…

こんにちは、ファスティングカウンセラーの佐々木由華です。今日は、「朝だけ発酵デトックス」にご参加いただいた40代男性のお客様から届いた、嬉しいお声をご紹介します…