発酵デトックスで細胞から生まれ変わる
発酵デトックスで
細胞から生まれ変わる。
現代は、食べ物に溢れ、
忙しさやストレスから
不規則な食生活が続きがちです。
その結果、身体は老廃物や疲れをため込み、
本来持っている「自己再生の力」
が弱まってしまいます。
そんな今こそ、身体を内側から整えるために
発酵の力を活かしたデトックス
を取り入れてみませんか？
どうしてデトックスが必要なのか？
- 【食べ過ぎの時代】
- 食べ物が溢れ、ついつい食べ過ぎてしまう現代。消化に追われ、身体は常に疲れた状態にあります。
オートファジーを活性化させ、内側から「リセット」し、疲れた細胞を修復する必要があります。
- 【ストレス過多で崩れる健康】
- ストレスが溜まり、睡眠や食事のリズムが乱れることで、免疫力や代謝が低下し、健康状態が悪化していきます。
低下した代謝を活性化し、エネルギーの循環を取り戻す必要があります。
- 【美容の悩み】
- 肌荒れ、体重増加、疲れやすさ… それは細胞の修復が進まないからです。
細胞をリセットし、自然な美しさを引き出す必要があります。
「発酵デトックス」で、
やさしく整え、すっきりとした毎日へ。
「発酵デトックス」のメリット
✔️酵素や乳酸菌が腸内環境をサポート
✔️消化・吸収を助け、身体にやさしい
✔️栄養を補い、無理なくファスティング
✔️発酵の力で空腹時間を快適に
✔️健康習慣として続けやすい
「発酵デトックス」によってどうなる？
【細胞の再生と修復】
私たちの体は日々、新陳代謝を繰り返しています。しかし、過剰な食事やストレスにより、不要な老廃物が蓄積されがち。発酵デトックスを習慣化することで、
身体が本来持つ「いらないものを手放すチカラ」を引き出し、内側からスッキリ整えます。
【エネルギーの向上と疲れにくさ】
発酵デトックスを続けると、エネルギーの使い方が上手になり、余分な負担をかけずに動ける身体へ。
「なんだかいつも重だるい」「すぐに疲れる」という感覚が減り、
軽やかな毎日を実感できます。
【内側から整え、
健やかで揺らぎにくい身体へ】
食生活の乱れやストレスは、私たちのコンディションに影響を与えます。発酵のチカラを取り入れることで、毎日のバランスをサポートし、
季節の変化にも負けない健やかな日々へ。
【透明感のある健やかな肌を目指す】
発酵デトックスによって、スムーズな巡りをサポート。毎日のケアを大切にすることで、健やかで潤いのある肌を目指せます。
肌のコンディションを整える習慣で、
すっぴんでも前向きな気持ちに。
無理なく続けられる発酵デトックス
「発酵デトックス」は、むりなく日常生活に取り入れる事ができるスタイル。
忙しい現代社会でも、ストレスなく実践できる方法で、健康的なリセットを実現します。
具体的な取り入れ方
- ①朝ごはんだけ発酵飲料に変える
- 忙しい朝に、手軽に飲める発酵飲料に置き換えることで、消化器官を休ませながら、代謝を上げていきます。
栄養がしっかり吸収され、腸内環境も整います。
➡ 弊社の提供する発酵飲料（三世代酵素）は、市販のものとは違い、厳選された素材を使い、腸に負担をかけずに最大限の栄養が補えるように作られています。個別カウンセリングで、あなたの体調や目的に合わせた飲み方をアドバイス！
- ②発酵食品を毎日の食事に取り入れる
- 発酵デトックス中も、昼食・夕食は通常の食事を摂ることができます。
ただし、腸内環境を整え、発酵食品を積極的に取り入れます。
➡ 「何をどれくらい食べたらいいの？」と悩むことなく、実践できます！
- ③無理なく続けられる発酵習慣をつくる
- いきなりストイックな発酵デトックスをするのではなく、 16時間プチ断食をベースに、無理なく少しずつ身体を慣らしていきます。
➡ 「無理なく、日常に溶け込むファスティング」ができるので、リバウンドしにくく、続けるほどに身体が整います！
専門家の指導のもとで行うからこそ、
効果的なファスティングが実現します。
単に「朝食を抜く」や「発酵食品を摂る」
といった自己流の方法では、
期待される健康効果を十分に得ることは難しい場合があります。
当プログラムでは、専門的な知識を持つスタッフが、個々の体調やライフスタイルに合わせたファスティング方法をご提案し、マンツーマンでサポートいたします。
これにより、無理なく継続できる環境を整え、健康的な生活習慣の構築をお手伝いします。
✔️何をどれくらい食べればいいのか？
✔️発酵飲料の正しい飲み方とは？
✔️体調に合わせたカスタマイズができる！
あなたの状態を見ながら、一人ひとりに合った発酵デトックスをプランニングするので、安心して続けられます！
一緒に新たな習慣で、
内側から生まれ変わる身体づくりを始めてみませんか？